Crema agria
Friday 8 November 2013Para hacer yogurt a partir de leche pasteurizada se sigue el mismo proceso que para la crema pasteurizada.
La ventaja de la crema agria respecto a la crema normal es que el proceso de fermentación elimina la lactosa, y además, se obtiene un producto probiótico rico en lactobacilos, los cuales ayudan al desarrollo de una buena flora bacteriana en el intestino.
Ingredientes:
500 ml de crema de leche1 paquete de fermento para yogurt
Utiles de cocina:
Termómetro de cocina
Yogurtera
Instrucciones
1.- Calentar a fuego lento la leche en una cazuela hasta 90ºC-95ºC.
2.- Dejar enfriar la crema. Para ello, meter la cazuela en agua fría hasta que la crema llega a 40ºC.
3.- Verter un poquito de crema en un recipiente y mezclar bien con el fermento.
4.- Verter el contenido del recipiente en el resto de la crema y mezclar bien.
5.- Verter la crema dentro de los potes que le son destinados, cerrar y poner en la yogurtera.
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6.- Dejar fermentar durante 24 horas en la yogurtera.
7.- Se puede guardar en la nevera durante al menos 2 semanas.
En verano la yogurtera no es necesaria si la temperatura ambiente es superior a 23ºC. Se puede dejar fermentar en el armario superior de la cocina, o encima del motor de la nevera.
También se puede utilizar el horno poniendo la temperatura a 40ºC-45ºC.
Consejo: anotar la hora que se empezó la fermentación para recordar finalizarla transcurridas las 24 horas.
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