Bocadillos de pepino veganos
Friday 28 June 2019
Una forma sana y divertida de hacer un bocadillo de únicamente verduras crudas.
Ingredientes:
1 pepino, 1 tomate, 1 aguacate
Instrucciones:
Quitar parcialmente la piel del pepino, de forma que quede a rayas.
Desechar las puntas del pepino y cortarlo por la mitad a la larga.
Quitar las semillas del pepino.
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Chafar en aguacate con un tenedor.
Cortar el tomate a rodajas muy finas.
Poner el puré de aguacate en el hueco de las dos mitades del pepino.
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Colocar las rodajas de tomate encima de una mitad del aguacate.
Colocar la otra mitad del pepino encima para cerrar el bocadillo.
Comentarios:
También se puede hacer bocadillos más convencionales, rellenando el pepino de jamón york, salmón ahumado, huevo, etc.
Me he inspirado en esta receta https://tasty.co/compilation/cucumber-subs-4-ways para confeccionar mis bocadillos de pepino veganos.
1 pepino, 1 tomate, 1 aguacate
Instrucciones:
Quitar parcialmente la piel del pepino, de forma que quede a rayas.
Desechar las puntas del pepino y cortarlo por la mitad a la larga.
Quitar las semillas del pepino.
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Chafar en aguacate con un tenedor.
Cortar el tomate a rodajas muy finas.
Poner el puré de aguacate en el hueco de las dos mitades del pepino.
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Colocar las rodajas de tomate encima de una mitad del aguacate.
Colocar la otra mitad del pepino encima para cerrar el bocadillo.
Comentarios:
También se puede hacer bocadillos más convencionales, rellenando el pepino de jamón york, salmón ahumado, huevo, etc.
Me he inspirado en esta receta https://tasty.co/compilation/cucumber-subs-4-ways para confeccionar mis bocadillos de pepino veganos.
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