Voici un plat qui peut être servi comme apéritif ou premier plat le jour de Noël ou toute autre fête.
Il est très simple et rapide de préparer, et il a une très bonne présentation.
Car c’est végétarien, tous pourront le goûter.

Un simple repas quotidien peut devenir un assiette de fête s’il est présenté joliment. Cette gâteau est composé de une série de plats empilés et decoré au dessus.
Il admet différents variations. Celui qui est montré dans la photo contient des pommes de terre, épinards, saumon, oeufs et salade.

Une saine et amusante façon de faire un sandwich avec uniquement des crudités.
 

Pour faire des plats saines plus attirants et spéciales pour les fêtes de Noël, on peut préparer beaucoup de différents jolies couronnes avec des fruits et légumes.
Voici quelques idées salés et sucrés.
 

La courge est l’un des rares hydrates de carbone complexes qui sont permis dans la diète GAPS. Il faut en profiter!
On peut préparer des plats très divers avec courge, salés et sucrés; et la courge permet la cuisson de façon différents: à l’eau, au four, et faire frire.
Ici vous propose quelques recettes salés avec courge.